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Contro i crampi allo stomaco esistono dei rimedi naturali molto efficaci. I dolori alla pancia possono essere davvero fastidiosi e non per forza occorre fare ricorso ai farmaci. Possiamo contrastarli anche con le soluzioni che ci propone Madre Natura. Si tratta di rimedi davvero semplici, che ci possiamo procurare facilmente e che costituiscono un vero toccasana. Vediamo che cosa utilizzare per rimediare ai crampi allo stomaco. Scopriamo tante idee utili, che fanno bene alla nostra salute.
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Menta
La menta può essere un ottimo sistema per rilassare i muscoli dello stomaco e per digerire meglio. In particolare masticare le foglie della menta è utile in caso di gonfiore. Con mezzo cucchiaino di foglie essiccate e una tazza d’acqua calda possiamo preparare un’ottima tisana.
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Tè allo zenzero
Lo zenzero contiene dei principi attivi che aiutano ad alleviare i crampi. Basta utilizzare una radice di zenzero grattugiata sui nostri piatti preferiti oppure messa in infusione quando l’acqua bolle. Beviamo la tisana addolcita con il miele. E’ un ottimo rimedio anche per combattere la nausea.
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Aceto di mele
L’aceto di mele va benissimo in caso di problemi digestivi. Inoltre si rivela importante sei i crampi allo stomaco sono accompagnati da gonfiore. E’ meglio non usarlo quando i crampi allo stomaco sono provocati dalla gastrite.
Proprietà curative e benefici dell’aceto di mele
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Camomilla
I principi attivi contenuti nella camomilla riescono davvero ad alleviare i fastidiosissimi crampi allo stomaco. La camomilla svolge un’azione lenitiva nei confronti della muscolatura in generale.
Proprietà e benefici della camomilla
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Semi di finocchio
I semi di finocchio contengono anetolo, un principio attivo che sa tenere sotto controllo l’infiammazione. L’unica controindicazione sarebbe quella di evitarli se si è in gravidanza.
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Acqua tonica e lime
L’acqua tonica riesce a far digerire e a prevenire la costipazione. Il lime ha le stesse proprietà del limone, benefici in grado di agire contro l’infiammazione dello stomaco.
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Succo d’aloe
Il succo d’aloe si rivela essenziale per alleviare i crampi allo stomaco, specialmente quando essi sono accompagnati da una sensazione di bruciore. Questa soluzione va bene anche nel caso in cui si soffra di stitichezza. Tutto merito delle proprietà emollienti di questo succo, che facilita il transito intestinale.
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Aceto balsamico
L’aceto balsamico funziona contro le contrazioni gastriche. Esse hanno l’indispensabile funzione di far andare avanti i cibi ingeriti all’interno del tubo intestinale. Se sono prolungate, però, possono causare qualche problema. Usando l’aceto balsamico come condimento, favoriamo il rilascio del cibo dallo stomaco, evitando acute sensazioni dolorose.
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Limone
Il limone ha la capacità di stimolare la digestione e di disintossicare. Per combattere i crampi allo stomaco ne dovremmo bere il succo spremuto in un bicchiere d’acqua calda, con lo zucchero.
10 usi alternativi per il limone
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Olio essenziale di lavanda
Proviamo a respirare olio di lavanda, anche per combattere quei crampi allo stomaco poco piacevoli che sono generati da un periodo di stress.
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