Problemi di circolazione delle mani: come aiutarti in modo naturale

I problemi di circolazione delle mani sono molto diffusi: scopriamone maggiori dettagli e come contrastarli in modo naturale. Con queste semplici azioni fai da te, ti sentirai subito meglio.  

Le mani solo un elemento vitale per la nostra esistenza. Spesso non ci rendiamo neanche conto delle loro innumerevoli funzioni presi dalla quotidianità e dai nostri frenetici impegni, tanto che le usiamo in modo automatico. Ma se ci fermiamo a riflettere un attimo è davvero importante ricordarci il loro peso nelle nostre vite: grazie a loro afferriamo gli oggetti, svolgiamo le nostre mansioni quotidiane, ci laviamo, mangiamo, ci vestiamo e comunichiamo.

Visti i loro usi importanti, quando abbiamo dei dolori alle mani, stiamo davvero male. A fronte del loro costante uso nella quotidianità, avere questi arti doloranti mina il normale svolgimento delle nostre attività. Scopriamo i problemi che possono insorgere nelle mani e come correre ai ripari grazie a delle azioni tutte al naturale.

Problemi di circolazione delle mani: cosa sapere

Arti vitali per la nostra sopravvivenza, magari anche tu nel corso della vita hai toccato con mano cosa significa averli doloranti. Formicolio, senso di intorpidimento e bassa temperatura sono alcuni segnali di come le nostri mani possano essere state colpite da problemi circolatori.

I problemi circolatori alle mani possono andare di passo con quelli ai piedi. In generale queste criticità ci colpiscono per via di alcuni fattori come l’assunzione di particolari farmaci, un forte stress, una grande stanchezza, l’obesità, la pressione alta, dei problemi organici e il mal funzionamento del sistema linfatico.

La spia di una cattiva circolazione si riflette nelle mani e nei piedi (che possono diventare gonfi). Per risolvere questo problema è importante fare un controllo dal proprio medico di fiducia e, inoltre, affidarsi a soluzioni naturali. In primis si può assumere più vitamine  e aumentare il consumo di acqua. Inoltre si possono eseguire degli esercizi home made con cui alleviare il malessere.

Problemi di circolazione delle mani, come risolverli in modo naturale

L’automassaggio è la via per dire addio ai dolori che possono colpire le mani. Si può partire muovendo il polso facendo piccoli movimenti circolari e alcuni dal basso verso l’alto: di seguito si può tirare ogni dito aiutandosi con l’altra mano. Tutto questo può essere eseguito applicando dell’olio nutriente e o della lavanda.

Inoltre ci si può dedicare a uno scrub fai da te, immergendo le mani in una soluzione creata unendo limone e zucchero di canna, e di seguito spalmare una crema per le mani (qui trovi un’idea per realizzarla home made). Il risultato saranno mani morbidissime nonché il dolore svanito.