Un fungo particolare. Il cui aspetto assomiglia a una verdura. Eppure questo, grazie agli ultimi studi, è un forte alleato…
Questa pianta è usata da secoli, utile per contrastare il raffreddore, si può bere sotto forma di tisana o sciroppo…
Sempre più persone decidono di allenarsi a stomaco vuoto. Una modalità che potrebbe nascondere dei rischi Prima di ogni allenamento,…
Una dieta sana ed equilibrata assicura il corretto apporto di nutrienti di cui l’organismo ha bisogno ed è fondamentale per…
La vitamina D è fondamentale per affrontare l'inverno al meglio. Ma per evitare la carenza è fondamentale fare queste cose…
Il caffè è una delle bevande maggiormente consumate in Italia. Ma per avere energia da una bevanda ci sono alternative…
Sempre più persone sono celiache. Ma come mai questo disturbo è sempre più diffuso? La risposta lascerà senza parole L'1%…
Per un rimedio fatto in casa, ecco la ricetta per le caramelle balsamiche, perfette per il mal di gola: è…
La salvia oltre ad essere un'erba officinale molto utile in cucina, può avere effetti benefici anche nella versione bruciante: ecco…
D'inverno si compie spesso l'errore di non bere acqua fresca, viste le già rigide temperature esterne. È sbagliato, ecco il…