Il mal di schiena dovuto alla postura scorretta è un problema che affligge moltissime persone ma ci sono alcuni rimedi…
Quando arriva l'inverno può capitare che le mani, particolarmente esposte ai cambi repentini di temperatura, si gonfino e che quindi…
Lo conferma un recente studio, con questo alimento comunissimo puoi aiutare a proteggere il cuore e prevenire malattie cardiovascolari Lo…
Sembra un’utopia, ma camminare e perdere peso è una possibilità concreta: ecco cosa bisogna sapere per raggiungere il proprio target…
Raffreddore e allergia hanno, spesso, gli stessi sintomi. Ma è importante sapere come riconoscerli per procedere alla giusta cura A…
Sul proprio posto di lavoro può capitare di sentirsi preda dello stress e dell'ansia. Attraverso alcune facili attività di mindfulness…
Quando comincia ad abbassarsi la temperatura le mani screpolate sono un problema che affligge moltissimi italiani. Ma c'è un trucco…
Se il mal di testa è ricorrente, qualsiasi buon comportamento può giovare: scegliere gli alimenti giusti è il primo passo…
Mangiando il pesce ti è capitato di ritrovarti con una spina in gola? Come rimuoverla facilmente e in sicurezza Il…
Se c'è una cosa che a Natale non manca mai sono proprio i dolci della tradizione: molto calorici è bene…