Raffreddore e allergia hanno, spesso, gli stessi sintomi. Ma è importante sapere come riconoscerli per procedere alla giusta cura A…
Sul proprio posto di lavoro può capitare di sentirsi preda dello stress e dell'ansia. Attraverso alcune facili attività di mindfulness…
Quando comincia ad abbassarsi la temperatura le mani screpolate sono un problema che affligge moltissimi italiani. Ma c'è un trucco…
Se il mal di testa è ricorrente, qualsiasi buon comportamento può giovare: scegliere gli alimenti giusti è il primo passo…
Mangiando il pesce ti è capitato di ritrovarti con una spina in gola? Come rimuoverla facilmente e in sicurezza Il…
Se c'è una cosa che a Natale non manca mai sono proprio i dolci della tradizione: molto calorici è bene…
L'inverno è arrivato e con lui anche i tanto fastidiosi malanni di stagioni. Tra questi anche il naso chiuso, ma…
La corsa, per chi la pratica con regolarità, non è soltanto uno sport ma uno stile di vita vero e…
Se c'è un odore che per tantissimi è sinonimo del Natale è di certo la cannella. Ma a prescindere da…
Nell'albero di Natale si insidia una grande quantità di polveri, batteri e muffa. Prima dell'addobbo è bene eseguire queste operazioni…