Avere difficoltà nell’addormentarsi è comune a molti, esistono però diverse tecniche da adottare per cercare di…
Categoria: Benessere
Benessere: consigli e informazioni per prendersi cura di se stessi e del proprio corpo nel miglior modo possibile.
Anche tu la mattina rimandi sempre la sveglia? Non farlo, non ti fa bene
Rimandare la sveglia è una pratica che coinvolge moltissime persone in tutto il mondo. Eppure, nonostante…
Peperoncini, come essiccarli: una mini guida su come procedere
Come essiccare i peperoncini un processo davvero facile e incredibile. Basta davvero poco e, soprattutto, è…
Capelli, non riesci a combattere le doppie punte: la soluzione è tutta naturale
I capelli se sani donano al nostro aspetto una marcia in più, prendersene cura con prodotti…
Dormire con la testa sotto le coperte: se lo fai pensaci bene, potrebbe farti male
Dormire rappresenta uno dei momenti più importanti della giornata farlo bene è importante e ci aiuta…
Il fungo dallo strano aspetto, aiuta con la memoria
Un fungo particolare. Il cui aspetto assomiglia a una verdura. Eppure questo, grazie agli ultimi studi,…
Era il segreto di tutte le nonne: una foglia che curava raffreddore e non solo
Questa pianta è usata da secoli, utile per contrastare il raffreddore, si può bere sotto forma…
Ci si può allenare senza aver mangiato?
Sempre più persone decidono di allenarsi a stomaco vuoto. Una modalità che potrebbe nascondere dei rischi…
Tre trucchi (più uno) per rendere più varia la propria dieta
Una dieta sana ed equilibrata assicura il corretto apporto di nutrienti di cui l’organismo ha bisogno…
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Addio al mal di gola: caramelle balsamiche fatte in casa, la ricetta
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La salvia oltre ad essere un’erba officinale molto utile in cucina, può avere effetti benefici anche…
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D’inverno si compie spesso l’errore di non bere acqua fresca, viste le già rigide temperature esterne.…
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Raffreddore nei bambini: così lo curi in modo naturale
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