Gli esperti sono concordi: le ultime ricerche confermano che dormire in una determinata posizione, nella notte,…
Categoria: Benessere
Benessere: consigli e informazioni per prendersi cura di se stessi e del proprio corpo nel miglior modo possibile.
Sciroppo per la tosse, un aiuto naturale che puoi preparare in casa
Si può preparare uno sciroppo in casa, utilizzando ingredienti naturali, efficace contro la tosse grassa…
Camminare scalzi: tutti i benefici (e i rischi) di questa abitudine
Camminare scalzi, la lista dei motivi per cui dovresti farlo, ed anche di quelli per…
Pelle morta sui piedi: come eliminarla
Sono diversi i metodi naturali che possono aiutarci ad eliminare la pelle morta sui piedi:…
Problemi di sonno, in aiuto arrivano le piante da mettere in camera
Il sonno è un momento molto delicato che può essere influenzato da vari fattori: una temperatura…
L’alloro fresco può essere pericoloso: è una bugia o verità
In molti avranno sentito dire che l’alloro sarebbe velenoso e, dunque, potenzialmente pericoloso per l’uomo:…
Biancospino, tutti i benefici: dal sonno all’effetto calmante
Esiste una pianta che ha il potere di conciliare sonno, donare serenità e proteggere il cuore,…
Olio di nocciola: tutti i suoi benefici
L’olio di nocciola è ideale sia come condimento in cucina che come toccasana in erboristeria per…
Silent walk, la camminata diventata famosa sui social: perchè fa bene
Silent walk: la camminata più popolare e famosa sui social. Il motivo per cui apporterebbe moltissimi…
Gengiva infiammata: dalla malva al bicarbonato, la soluzione domestica
Hai una gengiva infiammata e non sai come fare? C’è sempre una soluzione domestica a cui…
Addio alle vacanze: come superare il jet lag e tornare rilassati al lavoro
Il ritorno dalle vacanze, soprattutto da quelle estive, è caratterizzato dal jet lag e da fattori…
Puoi dimagrire senza dieta: dovrai solo fare questo prima dei pasti
Vuoi perdere peso? Inizia a fare questo prima dei pasti e potrai dimagrire senza bisogno di…
Perchè gli uomini dovrebbero fare pipì seduti: i motivi
La quasi totalità degli uomini fa la pipì in piedi, è più comodo e veloce, eppure,…
Maschera colorante per capelli: ti basteranno curcuma e camomilla
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Cambiamento climatico: come impatta sulla salute dell’essere umano
Cambiamento climatico, ne sentiamo spesso parlare ma facciamo chiarezza su come impatta sulla salute dell’essere umano.…
Con l’avanzare dell’età è impossibile non prendere peso: scopriamo se sia vero
Con l’avanzare dell’età prendere peso è una conseguenza impossibile da scongiurare? Vediamo nel dettaglio se questa…
Difese immunitarie: i rimedi naturali che ti aiuteranno a rafforzarle
6. Infatti, avere difese immunitarie basse significa essere esposti più facilmente alle infezioni e alle malattie.…
Quanta acqua bere in base al peso: l’esatta quantità
Per tenere ben in equilibrio l’organismo è fondamentale apportargli la giusta idratazione: secondo i medici la…