Chi ha problemi di insonnia è sempre alla ricerca di rimedi che lo aiutino a dormire…
Categoria: Benessere
Benessere: consigli e informazioni per prendersi cura di se stessi e del proprio corpo nel miglior modo possibile.
Febbre “spaccaossa”: cos’è e perché c’è il rischio che aumentino i casi
Durante il mese di agosto, secondo il ministero della Salute, si sono registrati nel nostro Paese…
Microplastiche nel cervello, possono portare a comportamenti simili alla demenza
Secondo un recente studio le microplastiche che finiscono nel nostro cervello possono provocare l’insorgenza di comportamenti…
Se vuoi ringiovanire ciò che devi fare è semplice: vai a vivere vicino uno spazio verde
Il tempo scorre soltanto in avanti ma per ringiovanire un po’ non ci dispiacerebbe poter andare…
Contatto con la natura: i molti motivi per cui fa bene alla salute
Il contatto con la natura è l’ideale per la salute psicofisica dell’individuo: a testimoniarlo è un…
Ritorna dalle vacanze senza troppi pensieri: come non soffrire di ansia da rientro
Il ritorno alla routine ti crea troppo stress? Ecco alcuni consigli per allontanare i cattivi pensieri…
Acqua fredda: si può bere tranquillamente o comporta qualche rischio
Nel corso della stagione estiva, molte persone amano consumare acqua fredda per trovare ristoro dalle alte…
L’acaro che vive sul corpo e non lo sai: dove si nasconde. È inquietante
C’è un acaro che vive sul corpo a nostra insaputa. Scopriamo dove si nasconde questo ospite…
La spezia indiana che brucia i grassi: come fa perdere peso
Quando l’obiettivo è dimagrire, i metodi salutari utili alla causa non mancano. Ma esistono alimenti che…
Orecchie otturate: tutti i rimedi naturali (e cosa non fare MAI)
Avere le orecchie otturate può creare grande disagio, per questo molti cercano soluzioni naturali fai da…
Quanti fichi si possono mangiare in un giorno: la risposta che dovresti conoscere
Quanti fichi si possono mangiare in un giorno? Anche se si amano questi frutti è importante…
Proprietà benefiche dei fichi e scopriamo se fanno ingrassare
Il periodo di gustare i fichi finalmente si avvicina, ma in molti temono che facciano ingrassare:…
Poca memoria e sempre stanchi: potrebbe essere colpa di ciò che mangiate
Senti di avere poca memoria e di dormire male? Uno studio rivela che potrebbe essere colpa…
Doccia fredda in estate, può non essere piacevole: per chi è pericolosa
Quando il caldo si fa sentire poche cose sono piacevoli come un tuffo in acqua o…
Quanti passi fare al giorno: un nuovo studio rivoluziona tutto
Camminare fa bene alla salute e riduce il rischio di malattie cardiovascolari: ma quanto bisogna camminare?…
Bagno al mare dopo aver mangiato: i rischi da evitare
Se siamo al mare fare il bagno è una delle cose più divertenti e, in caso…
Perché dovresti far bollire la menta: i risultati ti sconvolgeranno
Tra le piante aromatiche più amate e versatili troviamo sicuramente la menta, che oltre a rendere…
Non trattenere la pancia: ti spieghiamo perché può fare male
Un esperto ha analizzato quali possono essere i possibili problemi che può causare l’abitudine di trattenere…